Здравословно хранене за активен живот след 55
Персонализирани планове за хранене, създадени специално за вашите потребности. Започнете пътя към по-здравословен начин на живот с нашата професионална подкрепа.
Лесен старт
Постепенни промени без стрес
Експертни съвети
Професионална подкрепа 24/7
Персонализация
Индивидуални планове за всеки
Доказани резултати
Хиляди доволни клиенти
Нашите специалисти
Екип от квалифицирани диетолози и нутриционисти с дългогодишен опит в работата с възрастни хора
Д-р Мария Петрова
Главен диетолог
Над 15 години опит в клинична диетология и специализация в хранене на възрастни хора. Сертифицирана от Българската асоциация на диетолозите.
Д-р Стойко Николов
Нутрициолог
Магистър по хранителни науки с фокус върху превенция на възрастовите заболявания чрез правилно хранене. Автор на 25+ научни статии.
Елена Димитрова
Консултант по хранене
Сертифициран консултант с богат опит в създаване на персонализирани планове за хранене. Специалист по адаптиране на диети според здравословни потребности.
Нашата мисия
Вярваме, че правилното хранене е основата на здравословен и активен живот във всяка възраст. Нашият екип работи с внимание и грижа, за да създаде персонализирани решения, които подкрепят вашето благополучие и качество на живот. Всеки план се разработва с оглед на индивидуалните потребности, предпочитания и здравословно състояние.
Изберете подходящия план
Предлагаме различни нива на подкрепа, за да отговорим на вашите индивидуални потребности и бюджет
Базов план
Идеален за начинаещи
- Персонализиран седмичен план
- Списък за пазаруване
- Хранителни съвети
- Email подкрепа
Стандартен план
Най-популярен избор
- Всичко от Базовия план
- Месечна консултация
- Корекции на менютата
- Рецепти и съвети за готвене
- Приоритетна поддръжка
Премиум план
Пълна индивидуална грижа
- Всичко от Стандартния план
- Седмични консултации
- Телефонна поддръжка 24/7
- Специализирани диети
- Персонален диетолог
Всички планове включват 14-дневен пробен период
Съвет на деня
Ежедневни практични съвети за здравословно хранене от нашите експерти
Добавете цветове към чинията си
Включването на разнообразни цветове в храната е лесен начин да получите различни витамини и минерали. Стремете се всяко хранене да съдържа поне 3 различни цвята - например червени домати, зелени листни зеленчуци и оранжеви моркови. Този прост принцип гарантира, че получавате широк спектър от хранителни вещества.
Защо да изберете NutriWise Senior
Нашият подход комбинира научни познания с практични решения, създадени специално за нуждите на възрастните хора
Научно обосновано
Всички наши препоръки са базирани на най-новите научни изследвания в областта на хранението и възрастовите особености. Работим само с доказани методи за подобряване на здравето.
Индивидуален подход
Всеки човек е уникален. Създаваме персонализирани планове, отчитащи вашите здравословни особености, предпочитания и начин на живот за най-добри резултати.
Практичност
Предлагаме лесно изпълними планове с ясни инструкции, списъци за пазаруване и рецепти, адаптирани към възможностите и времето на всеки клиент.
Постоянна поддръжка
Нашият екип е винаги на разположение за въпроси, корекции и насърчение. Получавате професионална подкрепа през целия път към по-здравословния начин на живот.
Гъвкавост
Разбираме, че нуждите се променят с времето. Нашите планове са гъвкави и могат да бъдат адаптирани според новите ви цели и обстоятелства.
Доказани резултати
Хиляди клиенти са подобрили качеството си на живот с нашата помощ. Гордеем се с високия процент на удовлетвореност и дългосрочните позитивни промени.
Започнете пътешествието към по-здравословен живот
Правилното хранене не означава отказ от удоволствието на храната. Означава да направите осъзнати избори, които подкрепят вашето здраве и енергия. Нашият екип ще ви помогне да откриете баланса между вкусно и здравословно хранене.
Всеки малък стъп към по-добро хранене е стъпка към по-добро качество на живот. Започнете днес и усетете разликата в енергията, настроението и общото си самочувствие.
Започнете безплатна консултация
Вашето пътешествие към здравето
Проследете как постепенно ще се подобри вашето самочувствие с нашите персонализирани планове за хранене
1 седмица
Започвате с лек план за адаптация. Усещате първите промени в енергията и започвате да развивате нови хранителни навици.
1 месец
Новите навици стават част от ежедневието ви. Забелязвате подобрение в съня, настроението и общото самочувствие.
3 месеца
Значително подобрение на енергията и жизнеността. Здравословното хранене е станало естествена част от живота ви.
6 месеца
Дългосрочни позитивни промени в здравето. Чувствате се по-силни, по-енергични и готови за нови предизвикателства.
Реалистични очаквания
Всеки човек е различен и времето за постигане на резултати може да варира. Важното е да започнете и да бъдете постоянни в усилията си.
Наслада от готвенето във всяка възраст
Готвенето не трябва да бъде задача, а удоволствие. Нашите рецепти са създадени да бъдат лесни за приготвяне, вкусни и питателни. Откривайте нови вкусове и комбинации, които правят храненето истинско преживяване.
Често задавани въпроси
Отговори на най-честите въпроси за нашите услуги и подхода към здравословното хранене
Подходящ ли е сервисът за хора с диабет?
Да, нашите диетолози имат опит в работата с различни здравословни състояния, включително диабет. Създаваме специализирани планове, които отчитат необходимостта от контрол на кръвната захар и включват подходящи хранителни комбинации.
Колко време отнема подготовката на храната?
Нашите рецепти са проектирани да отнемат между 15-30 минути за подготовка. Включваме и варианти за по-бързо приготвяне и идеи за подготовка наведнъж за няколко дни, за да спестите време.
Мога ли да отменя абонамента по всяко време?
Да, можете да отмените абонамента си по всяко време без допълнителни такси. Просто ни уведомете 48 часа преди следващото фактуриране. Няма дългосрочни ангажименти.
Включени ли са хранителни добавки?
Фокусираме се на получаване на хранителни вещества от цялостна храна. При необходимост нашите специалисти могат да препоръчат подходящи добавки, но те не са включени в цената на плановете.
Подходящо ли е за вегетарианци?
Абсолютно! Създаваме планове за всички видове хранителни предпочитания - вегетариански, веган, песко-вегетариански и други. Всеки план е балансиран и отговаря на потребностите от белтъци и витамини.
Как става корекцията на плановете?
Корекциите се правят въз основа на вашата обратна връзка и прогрес. Просто споделете с нас какво работи и какво не, и ние ще адаптираме плана според вашите нужди в рамките на 24-48 часа.
Не намирате отговор на въпроса си?
Свържете се с консултантЗапочнете вашето пътешествие днес
Попълнете формата в няколко лесни стъпки и получете персонализирана консултация
Започнете пътя към по-здравословен живот днес
Присъединете се към хилядите хора, които са подобрили качеството си на живот с нашата помощ
✓ Безплатна първоначална консултация ✓ Без ангажименти ✓ Персонализиран подход